Pelastussanoma

Tykkään paastolla kahlata kirjallisuutta ja muuta aiheeseen liittyvää läpi. En tiedä onko lume vaikutusta mut itellä toimii.

Beginner's guide to fasting
https://www.youtube.com/live/VcHPXdjkgg ... UPC7pTpOV3

You may never head these fasting benefits
https://youtu.be/UWhYNm8q3mg?si=QBpsBAeaElF8k9Ad

How to start fasting
https://www.youtube.com/live/lHe6PtXP5r ... gH3tdZJn4_


Mika Särkkä- rukous ja paasto
https://youtu.be/2JRDKFqQZec?si=gau7Lz1fWPOOQJ0I

Mitä Raamattu sanoo - paasto
https://youtu.be/1UYIDW1XzEQ?si=_KUe86PGCueMSJw6

Paastocja rukous ovst hengellinen sota-asu Esa Heinonen
https://youtu.be/KNhDwWp7c8s?si=mOJSlodcfAdo4yPG

Paasto vie voittoisaan hengelliseen elämään
https://youtu.be/VD1nOkAr0KU?si=oVGRV5zg-6tH7p7C

Paaston ja rukouksen voima
https://youtu.be/nF72qq5pNGo?si=UeEz4Duuh36xbRDT


Jukka Rokka - Herra ilmestyi paastossa
https://youtu.be/Vt40j7FUmK0?si=k6ZlY-B5yaqocdOF



Love Israel sarja:
Johdanto paastoon
https://youtu.be/eOte2eb23A0?si=guIbo7wK9-W23nxK

Osa 1
https://youtu.be/S63DkJhLTnY?si=Vquih4OS1nakOadT

Osa 2
https://youtu.be/BB1qJlFh6Bo?si=QP89EyF0-PuqsykK


Osa 3
https://youtu.be/RJB_g3qsn5s?si=rvr7PYKDVu6d6AHc



Villen paastojutut

Kun te paastoatte
https://youtu.be/FchoE3lPAxE?si=Ft-445RdYGqncyis

Osa1
https://youtu.be/ET-JYqf0iaI?si=DCF2dbKHXLjX6n4U

Osa2
https://youtu.be/1qgHshoNB_4?si=ie-zTmo_cOvxoRhO

Osa3
https://youtu.be/kE-DHanxe64?si=kWGDr53JctYcj-9u

Osa4
https://youtu.be/-n4ieD5vc24?si=rehaTFsmfiBq0PAA





Ei hengelliset videot

Paasto - kehon oma korjausmenetelmä
Antti Launonen
https://youtu.be/mktQyZ2CMfc?si=hZjTy64zbnenSbEM


Ari Miettinen - pätkäpaastosta
https://youtu.be/D2QTQPzCfg4?si=axCD0nJOLqX7tAON




Autofagia on kehon sisäinen kierrätysohjelma, jonka avulla kuona ja turha aines siivotaan soluista ulos ja tärkeät osat käytetään energiantuotantoon ja uusien solujen rakennusaineena. Tämä mekanismi on oleellinen osa taistelussa niin syöpää kuin monia rappeumasairauksia, kuten alzheimeria tai Parkinsonin tautia vastaan.

Autofagia eli kehon oma puolustus ja puhdistusjärjestelmä käynnistyy 17 tunnin paaston jälkeen.

[Huomiona länsimainen ruokailumalli - syö 3h välein ]

What is autophagy?
https://youtu.be/XCvUf9WU4qI?si=berGg1w5ARMNarJ1


Nobel palkinnon antifagia löydöstään saanut Yoshinori - paasto pidetää ikää (lyhyt kooste)

https://youtu.be/dGFkB8kFYOg?si=t9DkuP74mWX0P_UT